co oznacza

[...] a mające na celu zamianę związanego testosteronu (bezużytecznego) w wolny testosteron (użyteczny) który potrzebny jest do wzrostu mięśni i budowy siły. Większa siła oznacza większe ciężary używane podczas treningu, a tym samym większe przyrosty. Przyjrzyjmy się teraz dokładnie wszystkim składnikom Blue Rhino™: TRIBULUS TERRESTRIS: w [...]

[...] albo żaden! Bez diety - stosowanie różnych preparatów to wyrzucanie pieniędzy w błoto! Pamiętaj - dieta to podstawa - odżywki, rózne środki to SUPLEMENTY. A suplementacja oznacza UZUPEŁNIANIE! Obojętne czy masz cel masowy czy redukcyjny. Suplementy z założenia nie mają być jedynym źródłem: białka, witamin, minerałów czy węglowodanów, a [...]

co myślicie o gainerach samoróbkach: maltodekstryna (niskoscukrzona) + WPC 80procent, w odpowiednich propocjach, bo wg mnie to naprawdę kusząca propozycja w szczególności jeżeli nie posiada się kilkuset złotych na kilka/kilkanaście kilogramów gainera. Dodatkowo gainery zawierają witaminy i minerały, olej MCT, niewielkie dodatki l-karnityny, [...]

[...] niewiele dają. Czy mógłbyś to skomentować? Horn: To jest dziwne. Nikt nie uważa, bym był dostatecznie dobry by walczyć w UFC, ale jeśli ktoś mnie pokona to z kolei oznacza, że jest wystarczający dobry na UFC. KM: Twoja ostatnia walka to była wygrana przez KO z Aitorem Canupem. Czy możesz opisać tę walkę? Horn: Doszło do klinczu, obalił [...]

ETAP I: Dni 1-13 Dni 1-5: Przyspieszamy spalanie tłuszczu Punkt 1: Zmniejszyć o potowe spożycie węglowodanów. Dla naszego kulturysty oznacza to zejście do 175 g dziennie. Zmniejszenie spożycia węglowodanów powoduje zmniejszenie rezerw glikogenu w mięśniach i w wątrobie, co z kolei pobudza organizm do spalania tłuszczu. Trzeba na to poczekać [...]

[...] ćwiczeń. Mikroskopijne uszkodzenia we włóknie spowodowane wysiłkiem wszczynają chemiczny alarm, który jest sygnałem do rozpoczęcia regeneracji tkanki. W przypadku mięśni nie oznacza to wytwarzania nowych włókien, ale naprawę zewnętrznej błony już istniejących i wypełnianie ich wnętrza nowymi miofibrylami. Synteza nowych białek wymaga aktywacji [...]

[...] (dostarczanych z pożywieniem), a także sumy aminokwasów endogennych (produkowanych przez organizm). Na przykład wartość biologiczna białka produktu określona jako 79 oznacza, że gdyby było ono jedynym źródłem protein, to tempo wzrostu masy mięśni stanowiłoby 79% tempa wzrostu maksymalnego, jaki można by osiągnąć, stosując białko wzorcowe [...]

[...] gdzies na tym forum wyczytałem ze dobrze sprawdzic poziom tescia w organizmie zeby zobaczyc co sie wbija. z tego co pamietam e-lite napisal iz jesli poziom jest za wysoki oznacza to iz wbijam tescia, jesli za niski to jakis anabolik. pytanie brzmi : w którym momencie zrobic to badanie zeby cos sensownego sie dowiedziec???? aha, nic oprocz tego [...]

no dobra, Zakrześ zamieścił świetne kompendium o cukrach. Ja tak ładnie i z rysunkami nie potrafię, ale zebrałem kilka siermiężnych informacji o tłuszczach, w ramach gromadzenia na forum brutalnej, elementarnej wiedzy. Znalazłem też w wyszukiwarce kilka przydatnych artów o tłuszczach napisanych z bardziej praktycznej strony: [...]

[...] cały ten okres jechałem wedle schematu: klata+triceps,plecy+biceps,barki+nogi(poniedziałek,środa,piątek) co 2,5 miesiąca robie 2-tygodniowa regeneracje,co w praktyce oznacza ,że nie bywam na siłowni w ogóle.Po regeneracji zmieniam trening na :klatka+biceps,plecy+triceps,barki+nogi i tak w kółko co 2,5 miecha,do tego dochodzi jeszcze [...]

[...] pisze ze jedna porcja 100g to 200 jednostek. No wiec jezeli okaze sie ze te 30 to są jednostki to bralem przez tydzien o polowe za mało :/? Pliss powiedzcie mi co to jest w koncu ? Ta miarka oznacza 30 gramów tej odżywki czy 30 jakies jednostek czyli 15 gram??? nie mam wagi żeby to sprawdzić wiec napiszcie mi ile to jest i czego i ile mam brać

[...] to proszę go skasować " Pierwszą rzeczą, której musisz się nauczyć zanim zaczniesz poważnie zastanawiać się nad sterydami, to jak je brać. Tabletki są niebezpieczne, a to oznacza... tak - igły. Większość z nas, którzy robią zastrzyki mają swoje historyjki o tym pierwszym razie. Zupełnie jak sex, zazwyczaj nikt nie zapomni swojego pierwszego [...]

[...] wychodzi, a raczej wyjeżdża sam. Wiele rzeczy robi sam. Największa kara Andrzej zgrabnie parkuje przy macie. Koledzy już biją się pasami po grzbiecie, co w języku dżudoków oznacza rozgrzewkę. To marzenie Andrzeja, które nigdy się nie spełni. Bieganie. Rzut ojcowskiego oka na nogi Andrzeja. - Nie napinaj się - strofuje syna Piotr Sadowski. Ale [...]

Mam ciekawy artykuł do dyskusji. Wiele osób doznaje ginekomastii w wyniku stosowania niewłaściwego androgennych steroidów. Pytanie teraz czy ginekomastia oznacza zabieg chirurgiczny czy można sobie z nią poradzic w dużej mierze w inny sposób (nie wliczając trudno dostępnego i mało skutecznego Andractimu)? Przetłumaczyłem fragmenty przeprowadzonego [...]

[...] ćwiczeń. Mikroskopijne uszkodzenia we włóknie spowodowane wysiłkiem wszczynają chemiczny alarm, który jest sygnałem do rozpoczęcia regeneracji tkanki. W przypadku mięśni nie oznacza to wytwarzania nowych włókien, ale naprawę zewnętrznej błony już istniejących i wypełnianie ich wnętrza nowymi miofibrylami. Synteza nowych białek wymaga aktywacji [...]

[...] Twoja obecna waga(kg)/wzrost do potegi 2(m). Jesli liczba, ktora otrzymales, jest wieksz niz 19 to powinno byc w porzadku- jestes szczuply a nie chudy. Wynik nizszy niz 19 oznacza jednak z e masz niedowage. Norme dla facetow przyjmuje sie 185cm/80kg . Jesli masz niedowage to trzeba cos z tym zrobic. 2. Kumpel powiedzial mi ze jestesm [...]

[...] to co odpowiada za otyłość?. Mysz FA - posiada częściową oporność receptora i w odróżnieniu do wcześniej przedstawionych modeli staje się otyła z wiekiem. Wrażliwy receptor oznacza, że niewielka ilość hormonu wywołuje duży efekt, częściowo oporny receptor wymaga większej porcji hormonu by został wywołany ten sam efekt. Słaba wrażliwość receptora [...]

[...] za nieodbytą, a były mistrz zapłacił 205 tysięcy dolarów kary. Wcześniej znów trafił za kratki, bo pobił kogoś na ulicy. Ci, którzy myśleli, że klęska w walce z Lewisem oznacza koniec kariery Tysona, byli jednak w błędzie. Stacey McKinley, jeden z jego trenerów, mówił: "Kiedy będzie gotowy do kolejnej walki, ludzie znów kupią bilety i [...]

[...] miesni wywolany Nitroboln'em.Wzrost srednicy naczyn krwionosnytch powoduje, ze wiecej skladnikow podzywczych oraz tlenu wzbogaca krew prowadzona do miesni. A co to oznacza dla Ciebie? To proste, im wiecej skladnikow odzywczych we krwi, masz wiecej "paliwa" do wzrostu i regeneracji. Co moze osignac NitroBolon? Efekty zobaczysz na wlasne [...]

CHcialem wam przedstawic nowy splaczacz który pojawil sie w POlsce niedawno myśle ze jest on ciekawy zainteresowania i przedewszystkim niedrogi WHITE KIDNEY CAPS 1 tabletka WHITE KIDNEY BEAN CAPS neutralizuje około 1100 kcal!!! 1 tabletka zawiera 500 mg, ale tabletek w opakowaniu jest aż 60, co czyni naszą ofertę najlepszą na Allegro! Udowodnione [...]